查看完整版本: 日常生活中九种食品危害多应尽量少食

日常生活中九种食品危害多应尽量少食

日常生活中九种食品危害多应尽量少食i"Z|6{` ~1k:w(f
'S~bPa&C]@ l
    新华网银川１０月１４日专电（记者 曹健）宁夏中宁县食品药品监督管理局副局长吴柏海提醒，日常生活中，九类食品危害多应尽量少食。@P2CV0T7wEiI
    油炸食品含致癌物质，破坏维生素，使蛋白质变性，是心血管疾病元凶。yG G&l$I}0M!q0ZF)hF
    腌制类食品易导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌，影响黏膜系统（对肠胃有害），易得溃疡和 发炎。
t
K e_P Ev     加工类肉食品（肉干肉松、香肠等）含三大致癌物质之一亚硝酸盐，含大量防腐剂，加重肝脏负担。
)i6n~
FD,T)n     饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）食用香精和色素过多，对肝脏功能造成负担，严重破坏维生素，热量过多、营养成分低。 VRY|Bn0m
    汽水可乐类食品含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；同时含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。
7\_i)f Ts&o@S B     罐头类食品（包括鱼肉和水果类罐头）破坏维生素，使蛋白质变性，热量过多，营养成分低。
9p0Q5_8GT     话梅蜜饯类食品（果脯）含三大致癌物质之一亚硝酸盐，盐分过高，所含香精损肝。
n'A y`-`%i
h     冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒等）含奶油，极易引起肥胖；含糖量过高，影响正餐。
]DC"ah2X     烧烤类食品含大量致癌物质“三四苯丙芘”，导致蛋白质碳化变性，加重肾脏、肝脏负担。

还真得注意了，这年头一不小心就得癌！

哎~~~都是我爱吃的呢~~~真可怜:tb27

说的也是，我也喜欢吃呢

很多现在都不吃了:tb1

我一个都不爱吃啊饼干还好啊！
I
M VY*L9n,J 我是超健康的啊

健康生活，健康饮食

谢谢楼主0|&fh4l9w
还好偶不是很喜欢这些东西

我很贪吃的。

顶楼主

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***